Tin nhắn / Chen Jinrong
Cách đây vài năm, tác giả đã đăng một bài viết truyền cảm hứng cho người lớn tuổi: “Chỉ cần có kiến thức mới thì dù bao nhiêu tuổi thì vẫn còn trẻ”. Nó giải thích rằng chỉ cần một người già có học thức, có hiểu biết, ham học hỏi, ham mê, hiểu biết cuộc sống và sử dụng đời sống văn hóa phong phú để làm giàu cho tuổi già của mình thì sẽ không cảm thấy già, và do đó sẽ có vẻ trẻ trung.
Trước đây, tác giả còn hát một bài hát màu đỏ đầy cảm hứng mang tên “Những người cách mạng luôn trẻ”. Đối với những người cống hiến hết mình cho sự nghiệp cách mạng, những người sẵn sàng giúp đỡ người khác, những người tận tụy sẽ trở nên trẻ trung hơn rất nhiều vì “trái tim cách mạng” của mình.
Ngày nay tôi thấy một số người lớn tuổi sức khỏe không đến nỗi già, nhưng tâm lý lại già đi. Họ không chỉ nói những lời tiêu cực về cái nhìn xám xịt về cuộc sống mà còn luôn bất mãn với gia đình, xã hội và thích phàn nàn.Những người có con số này đặc biệt dễ bị lão hóa và một số người thậm chí có thể bị lão hóa sớm.
Tác giả cũng nhìn thấy một số người già ở độ tuổi 70 và 80. Do tâm lý tốt nên dù đã già nhưng cơ thể họ vẫn rất nhẹ nhàng và khỏe mạnh. Họ không chỉ có khả năng sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể tiếp tục công việc đã làm khi còn trẻ. Điều khiến tôi cảm động nhất là khi đi du lịch nước ngoài, tôi thấy những người già ở Úc, Mỹ, Nhật Bản vẫn có thể lái xe du lịch khi đã 70, 80 tuổi.Ở một số nước châu Âu và Mỹ, phần lớn tiếp viên hàng không không phải là tiếp viên mà là những người trung niên, thậm chí có người trên 60 tuổi. Thậm chí, số người cao tuổi làm trong ngành dịch vụ mặt đất còn nhiều hơn, đặc biệt là trong ngành kinh doanh và du lịch.
Ngoài ra, trong thế giới văn hóa, các bác sĩ già, giáo viên già, nghệ sĩ già và nhà khoa học già đều trông trẻ. Ngoài việc chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe, họ còn chú ý đến tâm lý của bản thân và hiểu rõ cuộc sống.
Tại sao một tinh thần tốt không bao giờ già đi dù bạn có bao nhiêu tuổi? Bởi vì con người có ba tuổi: tuổi thực, tuổi tinh thần và tuổi thể xác. Trong đó, tuổi tâm thần có mối quan hệ lớn nhất với tâm lý. Những người già nhưng không già có vẻ đặc biệt trẻ vì tuổi tâm thần của họ còn trẻ.
Người già có thể điều chỉnh tâm lý như thế nào?Điều này đòi hỏi sự hiểu biết đúng đắn về tuổi già mà bạn đang ở, đó là “thời hoàng kim” của cuộc đời. Bạn nên đặc biệt trân trọng nó và sống hạnh phúc mỗi ngày. Bạn phải nhận thức được rằng “một ngày là khỏe mạnh, một ngày là hạnh phúc” và hãy làm những gì bạn sẵn sàng làm. Đừng ỷ lại vào tuổi già của mình, cũng đừng bi quan và thất vọng vì mình sẽ không còn sống sớm nữa.Bằng cách này, bạn sẽ không "già đi".
Tác giả khẳng định: Con người có tâm lý tốt thì không già, quên già, không già, sống cuộc đời “trẻ mãi” trong tuổi già và sức lực.
.jpg)
